Wie Borderline-Diabetes zu behandeln - gestörter Glukosetoleranz oder Prä-Diabetes ist die Bedingung, in der der Blutzuckerspiegel im Blut der Person höher als normal zu lesen ist, aber nicht so hoch, dass Diabetes zu qualifizieren. Laut dem Arzt Online-Ressource WedMD, der Nüchternglukosespiegel der Person sollte mit Borderline-Diabetes zwischen 100 und 125 mg dl oder diagnostiziert werden. Die Glucosespiegel im Blut von 126 mg oder dl oder mehr bedeutet, dass die Person ist Diabetiker.
Disease Control Centers CDC berichtet, dass mehr als 50 Millionen amerikanische Erwachsene Prädiabetes und sind die Gefahr der Entwicklung ausgewachsene Krankheit haben. Glücklicherweise kann Borderline-Diabetes vollständig reversibel, wenn richtige Handlung Zustand zu behandeln genommen wird. Sie laufen Bluttests ihren Blutzuckerspiegel zu messen.
Borderline-Diabetes zu behandeln
können Sie Ihre genaue Lektüre Wissen helfen Ihnen und Ihrem Arzt einen Behandlungsplan Veränderungen im Lebensstil zu entwickeln, bringen ihre Zuckerspiegel wieder normal. Beratung Zeitplan mit Ihrem Arzt, sichere Wege zu diskutieren, Gewicht ggf. verlieren können. Die meisten Menschen, die Borderline-Diabetes entwickeln, sind übergewichtig.
Der Verlust von 5 Prozent ihres Körpergewichts auf Ihre allgemeine Gesundheit von Vorteil sein kann und Prä-Diabetes Erkrankungen zu behandeln, sagen medizinische Experten WedMD. Mieten Sie einen Ernährungswissenschaftler, um Ihnen personalisierte Ernährung Plan entwickeln, die den Blutzuckerspiegel regulieren. Begrenzen Sie die Menge der Kohlenhydrate Sie essen und erhöhen Sie Ihre Nahrungsfaserquellen ist guter Anfang.
Integrieren Sie Vollkornprodukte in der Ernährung, sowie täglich mehrere Portionen frisches Obst und Gemüse. Erhöhen Sie Ihre Aktivität als eine Möglichkeit, Borderline-Diabetes zu behandeln. Übung wird nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Faktor bei der Verhinderung von ausgewachsenen Diabetes, sondern erhöht den Fluss von Blut und ist gesund für das Herz.
Versuchen Sie 30 Minuten Aerobic-Übungen jeden Tag zu passen. Wandern, Radfahren und Seilspringen sind einige Beispiele für Aerobic-Übungen. Steuerung zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen, die zu ihrer Borderline-Diabetes beitragen kann.
bekommen für hohen Blutdruck überprüft und hohe Cholesterinwerte regelmäßig und erhalten Behandlung für diese Bedingungen, wenn nötig.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie Borderline zur Behandlung von Diabetes ist wirklich nützlich für Sie, wie auch andere Informationen im Zusammenhang mit Diabetes
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